Meller Naturführungen - Achtsamkeitsspaziergang im Wald - von der Aktivität in die Stille
Spaziergang
Bei einem entschleunigenden Spaziergang nehmen wir den Wald und die Natur mit allen Sinnen wahr. Aktivierende, einfache Körperbewegungen und Atemtechniken im Stehen wechseln sich mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ab. Zum Abschluss genießen wir die Stille und nehmen uns bewusst Zeit für uns selbst.
Hinweis: Geeignet nur für Erwachsene mit festem Schuhwerk. Gern eine Sitzunterlage mitbringen.
Preise: 5 € pro Person
Dauer: ca. 2 Stunden, Strecke: ca. 4 km
Naturführerin: Alexandra Grage
Anmeldung: Telefon 0151 20137131 | E-Mail: a.grage@osnanet.de
Bei einem entschleunigenden Spaziergang nehmen wir den Wald und die Natur mit allen Sinnen wahr. Aktivierende, einfache Körperbewegungen und Atemtechniken im Stehen wechseln sich mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ab. Zum Abschluss genießen wir die Stille und nehmen uns bewusst Zeit für uns selbst.
Hinweis: Geeignet nur für Erwachsene mit festem Schuhwerk. Gern eine Sitzunterlage mitbringen.
Preise: 5 € pro Person
Dauer: ca. 2 Stunden, Strecke: ca. 4 km
Naturführerin: Alexandra Grage
Anmeldung: Telefon 0151 20137131 | E-Mail: a.grage@osnanet.de
Terminübersicht
Gut zu wissen
Eignung
Barrierefrei
Zielgruppe Erwachsene
Preisinformationen
Erwachsene: 5 €
Veranstalter
Stadt Melle - Amt für Umwelt und Klimaschutz
Schürenkamp 18
49324 Melle - Mitte
Veranstaltungsort
Wanderparkplatz Schützenstraße
Schützenstraße 81
49326 Melle - Wellingholzhausen
In der Nähe
