ADFC: Bramscher Fitnessrunde

Mit Gravelbike, Trekkingrad oder Rennrad starten wir zu einer flotten Ausfahrt um Bramsche, hauptschlich auf Straße. Ziel ist es, die Fitness zu steigern, ca. 25km/h. Geeignet für Einsteiger und Personen ohne Radsportambitionen. Wir starten gemeinsamen und kommen gemeinsam an

Es ist eine Fahrstrecke von 50 km geplant. Radtour mit längeren Strecken, gefahrene Geschwindigkeit in der Ebene bis 22 km/h; bergab und mit Rückwind auch etwas schneller, bergauf und mit Gegenwind entsprechend langsamer. Diese Tour hat Steigungen, die aber mit einer Gangschaltung und einer gesunden Grundkondition bewältigt werden können.