Ein beschwingter Sommerabend-Yoga mit moderater asana-Praxis, Pranayama und Tiefenentspannung.
Diese Einzelveranstaltung möchte darüber hinaus noch mehr bieten: was bedeutet uns die Jahreszeit Sommer? Sie ist dem Element Feuer zugeordnet, was sich in Aktivität ausdrückt, und sie ist Herz-Zeit: mit offenem Herzen im Leben sein und sich passiv der sommerlichen Muße hingeben können.
Gar nicht so leicht? Ha und Tha, aktiv und passiv, ins Gleichgewicht zu bringen, auch das ist Yoga.
Dieser Sommerabend-Yoga gestaltet sich aus einer 90 minütigen Yoga-Stunde, einer belebenden Teepause und einem gemeinsamen Austausch. Wir beschließen den Abend mit einer Blüten-Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,rutschfeste Socken.
Diese Einzelveranstaltung möchte darüber hinaus noch mehr bieten: was bedeutet uns die Jahreszeit Sommer? Sie ist dem Element Feuer zugeordnet, was sich in Aktivität ausdrückt, und sie ist Herz-Zeit: mit offenem Herzen im Leben sein und sich passiv der sommerlichen Muße hingeben können.
Gar nicht so leicht? Ha und Tha, aktiv und passiv, ins Gleichgewicht zu bringen, auch das ist Yoga.
Dieser Sommerabend-Yoga gestaltet sich aus einer 90 minütigen Yoga-Stunde, einer belebenden Teepause und einem gemeinsamen Austausch. Wir beschließen den Abend mit einer Blüten-Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,rutschfeste Socken.