In 4 Tagen

Gongmeditation

Auf einen Blick

Gongmeditation mit Ela, eine Reise zum Loslassen

Zu Beginn dieser Reise stimmt dich intensives Kundalini Yoga auf das Gong-Klangerlebnis ein und verankert Dich in deiner (Körper-)Mitte. Während der Gongmeditation selbst übst Du Dich im vertrauensvollen Loslassen. Entspannt auf dem Rücken liegend überlässt Du Dich 40-60 Minuten der Klangschwingung des Gongs. Dieser beginnt ganz leise einen einzigartigen Klangteppich zu weben. Überlagernde Klangspektren zaubern eine Klangwelt, die von tiefen und bis hin zu höchsten Obertönen immer mehr zunimmt. Gongmeditation ist eine zarte bis intensive Klangmassage, die tiefes Loslassen unterstützt und dem rastlosen Geist hilft zur Ruhe zu kommen. Manch Teilnehmer*in mag dabei erholsam einschlafen oder in eine regenerative Trance kommen. Der Peak - genannt White Sound - wird für manchen als Vibration auf der Haut und als heilende, gar Blockaden lösende Welle mit dem ganzen Körper spürbar, gibt man sich ihr hin. Nach einer sanften Rückkehr in die Stille räkeln wir uns zurück in die (Neu-)Aufrichtung des Körpers und nehmen uns Zeit für erdendes Tanzen. Ein abschließendes Mantra und eine Teezeit mit Raum für Austausch rundet unsere gemeinsame Zeit ab.

Energieausgleich: 35€

Wann: 09. Juli 14:00 – 16:30 Uhr
Anmeldung: https://www.eversports.de/widget/w/24wfkp?event=414775&type=event

Termine im Überblick

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Yoga Vidya
Hannoversche Str. 52
49084 Osnabrück
Deutschland

Tel.: 0541 97048184
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